Por que toda gestante deveria fazer Pilates?
O pilates é uma das modalidades físicas mais seguras para gestantes, pois tem baixo impacto e é possível adaptar os exercícios para cada fase da gestação.
Mas é muito importante que a instrutora tenha formação para atender a mulher grávida, pois alguns exercícios estão contra-indicados por aumentar o risco de piora da diástase abdominal.
O que você precisa saber antes de iniciar o Pilates?
Nossa Equipe
Você sabia que temos um time de especialistas em Ginecologia e Obstetrícia?
Agende um horário e conheça o nosso trabalho.
(43)98443-5657